6 ago 20213 min.¿Conoces estas 4 hierbas chinas y sus secretos para la longevidad?Por cientos de años, los chinos han utilizado remedios homeopáticos para poder curar tanto sus enfermedades como sus malestares, pero en...
30 jul 20213 min.4 Malos hábitos alimenticios que dañan tu salud mental...Es cierto en muchas ocasiones en las que te dicen “somos lo que comemos”, pero en muchas otras ocasiones, es mucho más certero decir,...
23 jul 20212 min.Cómo generar un estado de pensamiento flexible para poder desarrollar autocompasiónExiste un concepto de flexibilidad psicológica llamada “Flex” que claro viene de la palabra flexibilidad, este concepto se centra en el...